
1. Qu’est-ce qu’un verbe pronominal ?
Un verbe pronominal est un verbe qui se conjugue avec un pronom réfléchi : 👉 se + verbe (ex. : se lever, s’habiller, se coucher)
Exemples :
Je me lève à 7h.
Tu t’habilles rapidement.
Nous nous couchons tard.
On utilise me, te, se, nous, vous, se selon le sujet.
Sujet | Pronom réfléchi |
je | me |
tu | te |
il / elle / on | se |
nous | nous |
vous | vous |
ils / elles | se |
💡 Presque tous les verbes peuvent devenir pronominaux, si le sens change un peu. Par exemple :
regarder → se regarder (je regarde quelqu’un → je me regarde dans le miroir)
préparer → se préparer (je prépare un café → je me prépare pour sortir)
Dans cette fiche, vous allez apprendre à reconnaître les verbes pronominaux, à les conjuguer au présent et au passé composé, et à utiliser les plus fréquents dans des phrases simples.
2. Les verbes pronominaux fréquents
On conjugue le verbe comme d’habitude, mais on ajoute le pronom réfléchi devant le verbe. Voici les verbes pronominaux les plus utiles au niveau A2 :
Infinitif | Sens |
se lever | quitter le lit |
se coucher | aller au lit |
s’habiller | mettre des vêtements |
se réveiller | sortir du sommeil |
se laver | nettoyer son corps |
se brosser (les dents, les cheveux) | action de brosser |
se promener | marcher pour le plaisir |
s’amuser | prendre du plaisir |
se dépêcher | aller plus vite |
se reposer | prendre une pause |
se maquiller | mettre du maquillage |
se raser | enlever les poils |

3. Conjugaison au présent
Au présent, on conjugue le verbe normalement, mais on met le pronom réfléchi avant le verbe.
Exemple avec se lever :
Sujet | Conjugaison |
je | me lève |
tu | te lèves |
il / elle / on | se lève |
nous | nous levons |
vous | vous levez |
ils / elles | se lèvent |
4. Conjugaison au passé composé
Au passé composé, tous les verbes pronominaux se conjuguent avec l’auxiliaire être.
On place le pronom réfléchi avant le verbe, et le participe passé s’accorde avec le sujet (masculin, féminin, singulier, pluriel).
Structure : Sujet + pronom réfléchi + être + participe passé
Exemple avec se coucher :
Sujet | Conjugaison |
je | me suis couché(e) |
tu | t’es couché(e) |
il | s’est couché |
elle | s’est couchée |
nous | nous sommes couché(e)s |
vous | vous êtes couché(e)(s) |
ils / elles | se sont couché(e)s |
N'oubliez pas l'accord avec le sujet! (masculin/féminin/singulier/pluriel)
5. Attention : verbes pronominaux mais pas toujours réfléchis
Certains verbes pronominaux ne sont pas logiques : on ne fait pas vraiment l’action sur soi-même. Il faut les mémoriser.
s’en aller = partir
se souvenir = se rappeler
se moquer = rire de quelqu’un
se rendre compte = comprendre quelque chose
6. Les verbes pronominaux à l’impératif
Quand on donne un ordre ou un conseil avec un verbe pronominal, on utilise l’impératif. La position du pronom réfléchi change selon que la phrase est affirmative ou négative.
6.1. Forme affirmative
Le pronom vient après le verbe et est attaché avec un trait d’union. Le pronom « te » devient « toi ».
Verbe | Impératif affirmatif |
se lever | Lève-toi ! |
se reposer | Reposons-nous ! |
s’habiller | Habillez-vous ! |
6.2. Forme négative
Le pronom revient avant le verbe et garde la forme me, te, se….
Verbe | Impératif négatif |
se lever | Ne te lève pas ! |
se reposer | Ne nous reposons pas ! |
s’habiller | Ne vous habillez pas ! |
📌 Remarque : « te » devient « toi » à l’impératif affirmatif.


1. What is a pronominal verb?
A pronominal verb is a verb that is used with a reflexive pronoun:👉 se + verb (e.g. se lever, s’habiller, se coucher)
Examples:
Je me lève à 7h. → I get up at 7 a.m.
Tu t’habilles rapidement. → You get dressed quickly.
Nous nous couchons tard. → We go to bed late.
We use me, te, se, nous, vous, se depending on the subject.
💡 Almost any verb can become pronominal if the meaning changes slightly. For example:
regarder → se regarder(je regarde quelqu’un → je me regarde dans le miroir)→ I look at someone → I look at myself in the mirror
préparer → se préparer(je prépare un café → je me prépare pour sortir)→ I prepare a coffee → I get ready to go out
Subject | Reflexive pronoun |
je | me |
tu | te |
il / elle / on | se |
nous | nous |
vous | vous |
ils / elles | se |
2. Common pronominal verbs
We conjugate the verb as usual, but we add the reflexive pronoun before the verb. These are the most frequent pronominal verbs you will need at A2 level:
Infinitive | Meaning |
se lever | to get out of bed |
se coucher | to go to bed |
s’habiller | to get dressed |
se réveiller | to wake up |
se laver | to wash oneself |
se brosser (les dents, les cheveux) | to brush (teeth, hair) |
se promener | to go for a walk |
s’amuser | to have fun |
se dépêcher | to hurry up |
se reposer | to rest |
se maquiller | to put on makeup |
se raser | to shave |
3. Conjugation in the present tense
In the present tense, the verb is conjugated like a regular verb, but the reflexive pronoun comes before the verb. Example with se lever ("to get up")
Subject | Conjugation |
je | me lève |
tu | te lèves |
il / elle / on | se lève |
nous | nous levons |
vous | vous levez |
ils / elles | se lèvent |
4. Conjugation in the passé composé (past tense)
In the past tense (passé composé), all pronominal verbs use the auxiliary être.
The reflexive pronoun stays in front of the verb, and the past participle must agree with the subject (in gender and number).
Structure: Subject + reflexive pronoun + être + past participle
Example with se coucher ("to go to bed") :
Subject | Conjugation |
je | me suis couché(e) |
tu | t’es couché(e) |
il | s’est couché |
elle | s’est couchée |
nous | nous sommes couché(e)s |
vous | vous êtes couché(e)(s) |
ils / elles | se sont couché(e)s |
✅ Agreement with the subject (masculine/feminine/singular/plural)
5. Important: pronominal verbs not always reflexive in meaning
Some pronominal verbs don’t follow a logical reflexive meaning. You have to learn them by heart:
s’en aller = to leave
se souvenir = to remember
se moquer = to make fun of someone
se rendre compte = to realize
6. Pronominal verbs in the imperative
When giving an order or advice with a pronominal verb, we use the imperative.
The reflexive pronoun changes position and becomes toi, nous, vous.
6.1. Affirmative:
The pronoun comes after the verb, with a hyphen.
Verb | Affirmative imperative |
se lever | lève-toi ! → Get up! |
se reposer | reposons-nous ! → Let’s rest! |
s’habiller | habillez-vous ! → Get dressed! |
6.2. Negative:
The pronoun becomes me, te, se again, and comes before the verb.
Verb | Negative imperative |
se lever | ne te lève pas ! → Don’t get up! |
se reposer | ne nous reposons pas ! → Let’s not rest! |
s’habiller | ne vous habillez pas ! → Don’t get dressed! |
📌 Note: "te" becomes "toi" in the affirmative imperative.
