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Cette fiche aborde le thème de la dépendance aux écrans et propose aux apprenants une réflexion guidée autour de la gestion du temps numérique. Elle se compose de quatre éléments complémentaires, conçus pour favoriser la compréhension, l’analyse et l’expression orale :
🎧 Extrait de podcast :
Écoute d’un entretien avec une neuroscientifique sur les effets de l’usage excessif du smartphone et les solutions proposées. Activité de compréhension orale avec questions « vrai/faux », choix multiples et complétion.📄 Article à lire :
Un article de presse intitulé « Et si on débranchait ? » qui explore les raisons de l’attachement aux réseaux sociaux et propose des stratégies concrètes pour se déconnecter progressivement.✅ Conseils pratiques :
Une synthèse des recommandations scientifiques pour réduire l’usage des écrans sans rupture brutale : audit personnel, limites progressives, activités alternatives durables.💬 Question de débat :
Activité de production orale pour exprimer son point de vue, argumenter, nuancer. (voir : mode d'emploi)
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