Apprendre à se déconnecter… sans se faire violence (C1)
- Agnes Szy
- 4 mai
- 1 min de lecture
Nous sommes tous – ou presque – concernés. Que ce soit nous-mêmes, nos élèves, nos enfants ou nos proches, nous vivons entourés d’écrans. Il devient de plus en plus difficile de résister au réflexe de consulter son téléphone à tout moment : dans les transports, au travail, en pleine conversation, parfois même au milieu de la nuit.
Cette fiche pédagogique propose aux apprenants avancés (C1) une réflexion lucide et bienveillante sur cette dépendance numérique devenue banale. À travers un extrait de podcast, un article engagé, des activités de vocabulaire et une discussion guidée, les élèves sont invités à analyser leur propre usage, découvrir des solutions concrètes et surtout… en parler.
🎧 Extrait de podcast :Écoute d’un entretien avec une neuroscientifique sur les effets de l’usage excessif du smartphone et les solutions proposées. Activité de compréhension orale avec questions « vrai/faux », choix multiples et complétion.
📄 Article à lire :Un article de presse intitulé « Et si on débranchait ? » qui explore les raisons de l’attachement aux réseaux sociaux et propose des stratégies concrètes pour se déconnecter progressivement.
✅ Conseils pratiques :Une synthèse des recommandations scientifiques pour réduire l’usage des écrans sans rupture brutale : audit personnel, limites progressives, activités alternatives durables.
💬 Question de débat :Activité de production orale pour exprimer son point de vue, argumenter, nuancer. (voir : mode d'emploi)
Bon enseignement !
Mon épouse et moi voulions préparer nos vieux jours. Avec IH Invest, nous avons défini une rente cible, choisi un petit immeuble à rénover et négocié un crédit à taux fixe. L’équipe suit le chantier, partage des photos hebdomadaires et contrôle le budget ligne par ligne. Nous recevons aussi une newsletter expliquant l’impact des taux de la BCE. Jamais la retraite n’avait semblé aussi tangible et maîtrisée pour nous deux.
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